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关爱女职工心理 遇到最美的自己——示范区威尼斯人平台工会工委开展主题沙盘系列活动

发布时间:2019-03-20 09:24:54  发布人:信息中心  来源:综合办  访问量:

      

       3月5日,示范区威尼斯人平台工会工委在开发区机关和威尼斯人平台开发建设集团有限公司举办了“遇到最美的自己”主题沙盘活动,此次沙盘活动特别邀请了心理咨询师、沙盘指导师齐琛老师。
       在活动开始前,齐老师简单为大家介绍了沙盘游戏的相关知识和团体沙盘的规则以及团体沙画创作的流程。接着,大家在齐老师的指导下,带着轻松、愉快和好奇的心情开始了团体沙盘的体验。第一步是摸沙,在轻音乐的节奏下,大家调整呼吸,放松身体,用自己喜欢的方式摸沙,默默感受沙子带给我们的舒服、踏实、细腻、柔软的感觉。第二步是创作分享沙画,每个人把摸沙的过程中内心的体验用沙具展示出来,并轮流分享了自己摆放沙具的感受。第三步是总结归纳阶段,大家都很坦诚地表达出了自己内心的真实感受,一沙一世界,同样是一粒沙,人不同,对沙子的体验截然不同。
齐老师通过灵活而专业的教学方式,引导大家放松自我,勇敢说出内心的真实感受,大家纷纷表示沙盘活动新颖有趣,受益良多,不仅释放了压力,愉悦了身心,还将以更加积极正面的心态面对人生。
       示范区威尼斯人平台工会工委举办的“遇到最美的自己”主题沙盘活动从3月5日正式拉开帷幕,本次活动将面向全区机关各局室、直属基层工会和大型企业基层工会的广大女职工举办十余场,形式新颖、内容丰富,有利于贴心关爱广大女职工内心,帮助广大女职工舒缓心理压力、提升信心和勇气、培养积极心理,让广大女职工在活动中遇到最美的自己,改革创新、奋发有为,在示范区威尼斯人平台的转型发展中贡献出更大的力量。